Martin Rump alustab detsembris noorte võidusõitjate grupitreeningutega

Martin Rump alustab

Autosportlane ja treener Martin Rump alustab detsembris grupitreeningutega, mille peamiseks eesmärgiks on noorte võidusõitjate ettevalmistus järgmiseks võistlushooajaks.

“Keskendume võidusõiduspetsiifilisele ettevalmistusele, sh ka üldfüüsilisele ja vastupidavusele ning kognitiivsele võimekusele. Treeninguid saadavad huvitavad harjutused ja mängud tegevuse funktsionaalsust silmas pidades,” selgitas Rump. “Pealegi on treeninggrupp mõnus viis sõitjatele kokku saamiseks väljaspool hooaega.”

Eelmise ettevalmistushooajaga võrreldes plaanib Rump lisada rõhku näost näkku treeningule. Valida saab nädalas kas tavapärase 1x või 2x kontakttreeningu vahel. Lisaks saab juhised individuaalseks treeninguks koos selgete juhiste ja kavadega. Treeningud toimuvad detsembrist veebruarini Tallink Tennisekeskuses Tallinnas.

Osalemisvorm on võimalik täita siin (LINK). Lisainfo: mrumpracing@gmail.com

LOE KA NEID UUDISEID:

26. August 2025

Siim Leedmaa võitis kardispordi Soome meistrivõistlustel hõbemedali

Nädalavahetusel sõideti Soome kardispordi meistrivõistluste viimane ja Finest Cupi esimene etapp Kangasalas, kus eestlased tõusid igas KZ2 klassi võistlussõidus...
26. August 2025

Eesti Olümpiakomitee ühisrahastusplatvorm Minu Sportlane ootab uusi projekte

Eesti Olümpiakomitee ühisrahastusplatvormile Minu Sportlane uute projektide esitamise tähtaeg on 30. september 2025. Oluline info sportlastele ja tiimidele: Miks...
26. August 2025

Autoralli MM-hooaeg jätkub Lõuna-Ameerikas

Eeloleval neljapäeval antakse start autoralli MM-hooaja kümnendale etapile, mis sõidetakse Paraguays. Asukoha järgi Lõuna-Ameerika südameks nimetatud Paraguayst saab WRC...
26. August 2025

Kehalas toimus esmakordselt Naiste Driftipäev

Pühapäeval toimus Kehalas esmakordselt Naiste Driftipäev, mis tõi rajale mitmeid auto- ja driftihuvilisi naisi. Ürituse eesmärk oli tutvustada naistele...