Martin Rump alustab detsembris noorte võidusõitjate grupitreeningutega

Martin Rump alustab

Autosportlane ja treener Martin Rump alustab detsembris grupitreeningutega, mille peamiseks eesmärgiks on noorte võidusõitjate ettevalmistus järgmiseks võistlushooajaks.

“Keskendume võidusõiduspetsiifilisele ettevalmistusele, sh ka üldfüüsilisele ja vastupidavusele ning kognitiivsele võimekusele. Treeninguid saadavad huvitavad harjutused ja mängud tegevuse funktsionaalsust silmas pidades,” selgitas Rump. “Pealegi on treeninggrupp mõnus viis sõitjatele kokku saamiseks väljaspool hooaega.”

Eelmise ettevalmistushooajaga võrreldes plaanib Rump lisada rõhku näost näkku treeningule. Valida saab nädalas kas tavapärase 1x või 2x kontakttreeningu vahel. Lisaks saab juhised individuaalseks treeninguks koos selgete juhiste ja kavadega. Treeningud toimuvad detsembrist veebruarini Tallink Tennisekeskuses Tallinnas.

Osalemisvorm on võimalik täita siin (LINK). Lisainfo: mrumpracing@gmail.com

LOE KA NEID UUDISEID:

30. May 2025

Baltic Time Attack sari naaseb 2025. aastal kolme etapiga kõigis kolmes Balti riigis

Pärast mitmeaastast pausi naaseb sel hooajal Baltic Time Attack sari Balti ringradadele. Sarjas toimub kolm etappi kõigis kolmes Balti...
30. May 2025

TRF44 Tartu kiirendusvõistlus avab Eesti kiirenduse karikasarja hooaja. Tulekul otseülekanne

Laupäeval, 31. mail Tartus toimuval kiirendusvõistlusel TRF44 Tartu Drag Race jagatakse esimesed punktid Eesti kiirenduse karikasarjas.  Esimene kiirenduse etapp...
29. May 2025

Nädalavahetus autospordis: kiirendus ja rallisprint Eestis, mitmed eestlased võistlevad välismaal

Eestis võisteldakse nädalavahetusel kiirenduses ning rallisprindis, MOMU avab suvehooaja ning mitmed eestlased osalevad piiritagustel võistlustel. FenixBet crosskartide rallisprindi Eesti...
29. May 2025

Alex Reimann stardib esimese eestlasena Porsche Supercup sarjas

Alex Reimann stardib sel nädalavahetusel Hispaanias esimese eestlasena Porsche Mobil 1 Supercup sarjas. Tegemist on Porsche Carrera Cup võistlussarjade...